Latest news
სავარაუდოდ გულმა დაარტყა - განაცხადა 45 წლის კაცის შვილმა, რომელიც ათენის ცენტრში გარდაცვლილი იპოვეს პისპირინგუს ადვოკატი აცხადებს, რომ ჭორები, რომლებიც დაკავებულის მწყობრიდან გამოსვლასთან დაკავშირებით... დაკავებული ციხის ოფიცერს თავს დაესხა და ყელში დაჭრა 25 მარტთან დაკავშირებით საბერძნეთის გზებზე გადაადგილებას საგზაო პოლიცია განსაკუთრებით გააკონტროლებს მომდევნო კვირიდან ტემპერატურა ისევ მოიმატებს ფთიოტიდა: ღორღოპოტამოსის ხიდზე კაცის ცხედარი იპოვეს ოთხშაბათი კვირის ყველაზე ცივ დღედ დასახელდა ათენი-კორინთოს ეროვნულ გზატკეცილზე მიმავალ სატვირთო მანქანას ცეცხლი გაუჩნდა 9 აპრილს საჯარო მოხელეები გაიფიცებიან ორჯერ უვადო პატიმრობა მიესაჯა რულა პისპირინგუს, რომელიც საკუთარი შვილების მკვლელობაში ბრალდებულად სც...
ოთხშაბათი, მარტი 19, 2025
ჯანმრთელობა

რას ნიშნავს მზისგან დამცავი პროდუქტის ფლაკონზე დატანილი SPF ნომერი

ბევრი იყენებს მზისგან დამცავ საშუალებებს, თუმცა ცოტამ თუ იცის რას ნიშნავს შეფუთვის  ზედაპირზე დატანილი ნომერი.

ზოგი არჩევს მზისგან დამცავ კრემს ნომრით-20, ზოგი ნომრით-30 და კიდევ უფრო მეტს. თუმცა, ვინ იცის, რას ნიშნავს სინამდვილეში ეს რიცხვი ფლაკონზე?

ეს არის SPF ეტიკეტი მზისგან დამცავზე, რაც ძირითადად ნიშნავს მზისგან დამცავ ფაქტორს.

მარტივად რომ ვთქვათ, მზისგან დამცავ პროდუქტებში SPF მაჩვენებელი მიუთითებს მომხმარებლებს რამდენ ხანს შეუძლიათ მზეზე დარჩენა დაწვის გარეშე.

მაგალითად, თუ ადამიანს შეუძლია 15 წუთის განმავლობაში მზეზე ყოფნა დაწვის გარეშე ისე, რომ არ გამოიყენოს მზისგან დამცავი კრემი, მაშინ მაგალითად მზისგან დამცავი SPF 10-ის გამოყენების შემთხვევაში მზის დამწვრობის მიღებას 10-ჯერ მეტი დრო დასჭირდება (2,5 საათი).

SPF (შემოკლებით Sun Prtection Factor) არის ადამიანის კანის UVB სხივებისგან დაცვის საიმედო საზომი.

SPF ინდექსი არის შედარებითი თანაფარდობა იმისა, თუ რა დრო სჭირდება სჭირდება UVB გამოსხივებას, რომ გამოიწვიოს დამწვრობა სუფთა ( მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე) კანზე და რა დრო სჭირდება UVB გამოსხივებას, რათა გამოიწვიოს დამწვრობა კანზე, რომელიც დაცულია მზისგან დამცავი საშუალებებით.

ამერიკის კანის კიბოს ფონდი მიიჩნევს, რომ მზისგან დამცავი კრემი SPF ინდექსით 15 ან მეტი, UVB გამოსხივების საწინააღმდეგოდ საკმარისია ყოველდღიური ხანმოკლე აქტივობისთვის მზეზე, ხოლო მზისგან დამცავი SPF ინდექსით 30 ან მეტი განკუთვნილია კანზე  მზის სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედებისთვის.

შესაბამისად რაც უფრო დაბალია SPF ნომერი მზისგან დამცავ ფლაკონზე, მით უფრო ხანმოკლე ინტერვალით უნდა განვაახლოთ ის კანზე.

 

 

Facebook Comments Box

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *