ჯანმრთელობა

როგორ უნდა მივხვდეთ რომ დავიწვით და რა უნდა მოვიმოქმედოთ დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად?  ზაფხულის მოახლოვებასთან ერთად ტემპერატურაც იმატებს და შესაბამისად ჩვენი

რა უნდა ვიცოდეთ რუჯის მოყვარულებმა მიუხედავად იმისა, რომ გარუჯული სხეული უმრავლესობისთვის ჯანმრთელობასთან ასოცირდება, რუჯი სხვა არაფერია, თუ არა ორგანიზმის პასუხი

ავტორუჯის დადებითი და უარყოფითი მხარეები ზაფხული მოდის და ყველას, განსაკუთრებით კი იმ ადამიანებს ვინც ზღვისპირა ქალაქებში არ ცხოვრობენ, უნდათ მზეს

როგორ ავირიდოთ მაღალი წნევა თავიდან? მაღალი წნევა – არტერიული ჰიპერტენზია ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ყოველი ხუთი ზრდასრული ადამიანიდან ორს მაღალი წნევა

რამდენიმე რჩევა მათთვის ვისაც დაბალი წნევა აწუხებთ მიიღეთ მეტი სითხე (წყალი, კომპოტი, მინერალური წყალი, ახლადგამოწურული წვენები). მისაღები წყლის რაოდენობის განსაზღვრისას

როგორ დავიცვათ სწორად პირის ღრუს ჰიგიენა გარემოსა და პირადი სისუფთავის დაცვა, სწორი და რეგულარული ჰიგიენა მრავალი დაავადების თავიდან აცილების საწინდარია.

როგორ უნდა მოვიქცეთ თმის ცვენის შესამცირებლად თუ თმის ცვენა შეამჩნინეთ, ეცადეთ, ზედმიწევნით შეასრულოთ შემდეგი რეკომენდაციები: . უპირველეს ყოვლისა, მიმართეთ დერმატოლოგს.

ბედნიერი დასასრული აღმოაჩნდა 53 წლის მამაკაცის ისტორიას რომელსაც პარასკევიდან ეძებდნენ 53 წლის მამაკაცი პარასკევს, სტათმოს სარისის-იდან გაუჩინარდა.  გაუჩინარებულ მამაკაცს სამი

როგორ დავიცვათ სწორად თვალის ჰიგიენა თვალებში ადვილად ხვდება უცხო სხეული, იოლად აზიანებს უხეში საგნები და ქიმიური ნივთიერებები. ნურც ვირუსულ ინფექციებს

რა უნდა ვიცოდეთ სოკოვანი ინფექციების შესახებ ავერსის კლინიკა გვაწვდის ინფორმაციას თუ როგორ მოქმედებენ სოკოვანი ინფექციები ჩვენს ორგანიზმზე და რა შემთხვევაში