რა გზას მიმართა ვასო ლასკარაკმა რომ მომატებული კილოგრამები გაეკონტროლებინა

რა გზას მიმართა ვასო ლასკარაკმა რომ მომატებული კილოგრამები გაეკონტროლებინა

ვასო ლასკარაკმა გადაცემა «Όλα για τη ζωή μας»-ში ისაუბრა მისი კვების რეჟიმზე და წლებზე, როცა უკონტროლოდ მოიმატა წონაში.

მსახიობმა ინტერვიუში განაცხადა, რომ არასდროს უფრთხილდებოდა დიდად მისი კვების რეჟიმს. თუმცა 30 წლის შემდეგ დაიწყო გაკონტროლება თუ რას ჭამდა.

“30 წლის რომ გავხდი მაშინ დავიწყე დაკვირვება რა პროდუქციას მივიღებდი დღის განმავლობაში. ათენიდან სალონიკში გადაბარგებამ ძალიან ამირია კვების რეჟიმი, უზომოდ ვჭამდი. ყოველთვის სახლში ვამზადებდი საჭმელს და ახლაც ასეა, თუმცა როცა ხანგრძლივი ყოველდღიური გადაღებები მქონდა ამისთვის დრო არ მრჩებოდა. შემდეგ თეატრი შემოვიდა ჩემს ცხოვრებაში, სპექტაკლების შემდეგ გვიან გავდიოდით ხოლმე სავახშმოდ, რადგან სპექტაკლამდე ჭამას ვერ ვასწრებდით.”

“როცა დავინახე, რომ წონაში საგრძნობლად მოვიმატე ვთქვი, რომ ასე გაგრძელება აღარ შეიძლებოდა. ავირჩიე სწორი კვების რეჟიმი და დავიწყე ვარჯიში. შედეგი მალევე დავინახე, თუმცა ორსულადაც მალევე დავრჩი. ორსულობას ჯანმრთელობის პრობლემები არ შეუქმნია და არც წონა მომმატებია დიდად, რადგან ორსულობის პერიოდშიც ჯანსაღად ვიკვებებოდი და ვვარჯიშობდი.”