Latest news
მირტო იყო ანგელოზი, არ გადიოდა ღამით გარეთ, ვგეგმავდით ერთად დაბერებას - რას ამბობს გარდაცვლილის მეგ... არ ვიცი ჩემს შვილს რაში სდებენ ბრალს - აცხადებს 26 წლის ძალოსანის დედა 23 წლის ბრალდებულის დედა ცინიკურ განცხადებას აკეთებს: ყველა ბავშვი მოიხმარს ნარკოტიკს, ზოგს უმართლებ... პარასკევი ცხოველმყოფელი წყაროს <<ზოოდოხოს პიღის>> აღნიშვნის დღეა როგორ შევინარჩუნოთ ბზინვარე კანი დღესასწაულებისა და ცივი ზამთრის შემდეგ რატომ ვადანაშაულებთ ყოველთვის ქალებს რა ხდებოდა 19 წლის მირტოს გარდაცვალებამდე რამდენიმე საათით ადრე ეთიოპიელი ქალის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით მოწმეები პირველ კომენტარს აკეთებენ ათენი: სადარბაზოში ნაპოვნი ქალის მკვლელობაში ეჭვმიტანილი დააკავეს 23 წლის ბრალდებული საუბრობს ღამეზე, რომელმაც 19 წლის მირტოს სიცოცხლე იმსხვერპლა
პარასკევი, აპრილი 17, 2026
საბერძნეთიჯანმრთელობა

როგორ შევინარჩუნოთ ბზინვარე კანი დღესასწაულებისა და ცივი ზამთრის შემდეგ

როგორ შევინარჩუნოთ ბზინვარე კანი დღესასწაულებისა და ცივი ზამთრის შემდეგ

გაზაფხულის მოსვლასთან ერთად საჭიროა შეიცვალოს ჩვენი კანის მოვლის რუტინაც, რომ იყოს უფრო დატენიანებული, მკვრივი და ბზინვარე, რაც მას ზამთრის თვეების შემდეგ ასე ძალიან სჭირდება.

როდესაც ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტია, კანი ხდება სქელი, მშრალი და ლაქოვანი.

გამოდის, რომ ერთი შეხედვით, D ვიტამინის მიღება არის გამოსავალი. მაგრამ არსებობს კიდევ რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ.

თუ კანი მოდუნებული და დეჰიდტრატირებულია, ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სინათლის ცუდი არეკვლა. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ სახის კანს საკმარისად ატენიანებთ, რადგგან ორგანიზმი კარგავს წყალს მთელი დღის განმავლობაში. კანის კარგი დაჭიმულობა იწყება დატენიანებით. დღის განმავლობაში დიდი რაოდენობით სითხის მიღებასთან ერთად, მნიშვნელოვანია დამატენიანებელი კრემების გამოყენებაც.

დატენიანებასთან ერთად მნიშვნელოვანია კანის მკვდარი უჯრედების მოცილება, რომლებმაც შესაძლოა წვლილი შეიტანონ კანის გაუხეშებაში. თუ თქვენი კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, ნაზი მჟავები შესანიშნავი ალტერნატივაა. 

და ბოლოს უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მზისგან გამოწვეული ფოტოდაზიანებებისგან კანის დაცვა არის შესანიშნავი პრევენციული ღონისძიება, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კანი რჩება ჯანმრთელი და ბზინვარე. არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საცხის გამოყენება.

Facebook Comments Box

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *